(1)69免費視頻:籃球場超級大前鋒（PF)
大前(qian)鋒（PowerForward）在隊上(shang)擔任的任務幾(ji)乎(hu)都是(shi)以(yi)(yi)(yi)苦工為(wei)主，要(yao)搶籃(lan)板、防守、卡位都少不(bu)了他，但是(shi)要(yao)投籃(lan)、得分，他卻經常是(shi)最(zui)(zui)后一個。所以(yi)(yi)(yi)說，大前(qian)鋒可以(yi)(yi)(yi)算(suan)是(shi)籃(lan)球(qiu)場上(shang)最(zui)(zui)不(bu)起眼的角色了。
我們先說(shuo)說(shuo)大(da)前鋒的職(zhi)責好了，他的首要工作便(bian)是抓籃(lan)板(ban)球(qiu)。大(da)前鋒通(tong)常(chang)(chang)都是隊上(shang)籃(lan)板(ban)搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配(pei)合，往往要挑起(qi)全隊的籃(lan)板(ban)重任。而在進(jin)攻(gong)時(shi)，他又常(chang)(chang)要幫隊友擋人，然后在隊友出手后設法擠(ji)進(jin)去抓進(jin)攻(gong)籃(lan)板(ban)，做第(di)二波(bo)的進(jin)攻(gong)。通(tong)常(chang)(chang)僅(jin)有少數的時(shi)間，會要求大(da)前鋒沉(chen)底單打(da)，這(zhe)時(shi)候他便(bian)在禁區附近來個翻身、小勾射之類(lei)的，做些近距離(li)的進(jin)攻(gong)。
既(ji)然大(da)前(qian)鋒(feng)(feng)一般較(jiao)少出手，而其(qi)投(tou)(tou)籃的(de)(de)位(wei)置又經常很靠近籃框(kuang)，那么對其(qi)投(tou)(tou)籃的(de)(de)命中率(lv)自然要(yao)(yao)求也(ye)較(jiao)高(gao)了(le)。以隊上(shang)五(wu)個位(wei)置來說，大(da)前(qian)鋒(feng)(feng)應該要(yao)(yao)是命中率(lv)最高(gao)的(de)(de)一位(wei)了(le)，不錯的(de)(de)大(da)前(qian)鋒(feng)(feng)應該要(yao)(yao)達到五(wu)成五(wu)以上(shang)。不過(guo)由于(yu)得分不是他的(de)(de)強項(xiang)，所以他的(de)(de)得分可以不多，但(dan)是籃板(ban)就一定要(yao)(yao)抓得多。此外，防守時的(de)(de)火鍋能力(li)自然也(ye)是大(da)前(qian)鋒(feng)(feng)所必(bi)備的(de)(de)，因為他要(yao)(yao)鞏固禁區，防守當然重要(yao)(yao)。其(qi)實(shi)說穿了(le)，大(da)前(qian)鋒(feng)(feng)就是要(yao)(yao)做好兩件事：籃板(ban)和防守。
(2)69免費視頻:籃球場強強中鋒（C）
中鋒（Center）顧名思(si)義乃是(shi)一個球(qiu)隊的(de)中心人物。他多數的(de)時間(jian)是(shi)要待在禁區里賣(mai)勞力、賣(mai)身(shen)材的(de)，他在攻在守，都是(shi)球(qiu)隊上的(de)樞鈕，故名之為(wei)中。
中(zhong)鋒(feng)(feng)要做哪些(xie)工(gong)作(zuo)呢？首先，他(ta)(ta)既然是(shi)(shi)(shi)在(zai)禁區(qu)(qu)里(li)面(mian)混(hun)飯(fan)吃(chi)，那么籃板球(qiu)是(shi)(shi)(shi)絕對(dui)不可或(huo)缺的(de)(de)。再來，禁區(qu)(qu)又是(shi)(shi)(shi)各隊的(de)(de)兵家必爭之地，當(dang)(dang)然不能(neng)讓對(dui)手輕易攻(gong)到(dao)這里(li)面(mian)來，所(suo)以(yi)(yi)阻(zu)攻(gong)、蓋(gai)火鍋的(de)(de)能(neng)力(li)(li)也(ye)少不得。而(er)在(zai)進攻(gong)時(shi)，中(zhong)鋒(feng)(feng)經(jing)常(chang)(chang)有(you)(you)機會站在(zai)靠(kao)近(jin)罰(fa)球(qiu)線的(de)(de)禁區(qu)(qu)內（此乃(nai)整個進攻(gong)場的(de)(de)中(zhong)心位置(zhi)）接(jie)球(qiu)，此時(shi)他(ta)(ta)也(ye)應(ying)具(ju)備不錯的(de)(de)導球(qiu)能(neng)力(li)(li)，將球(qiu)往(wang)較(jiao)適當(dang)(dang)的(de)(de)角落送(song)去。以(yi)(yi)上(shang)三項，應(ying)是(shi)(shi)(shi)所(suo)有(you)(you)中(zhong)鋒(feng)(feng)應(ying)具(ju)備的(de)(de)基礎技能(neng)。而(er)在(zai)球(qiu)隊中(zhong)，中(zhong)鋒(feng)(feng)也(ye)經(jing)常(chang)(chang)身負得分之責，他(ta)(ta)是(shi)(shi)(shi)主(zhu)要的(de)(de)內線得分者，與小前鋒(feng)(feng)里(li)外對(dui)應(ying)。因為(wei)他(ta)(ta)要能(neng)單打(da)，所(suo)以(yi)(yi)在(zai)命(ming)中(zhong)率上(shang)的(de)(de)要求(qiu)可以(yi)(yi)低些(xie)，但他(ta)(ta)出手的(de)(de)位置(zhi)又往(wang)往(wang)較(jiao)接(jie)近(jin)籃框，所(suo)以(yi)(yi)命(ming)中(zhong)率又應(ying)該高些(xie)，大致來說，五成二可以(yi)(yi)作(zuo)為(wei)一(yi)個標準。對(dui)中(zhong)鋒(feng)(feng)命(ming)中(zhong)率的(de)(de)要求(qiu)，是(shi)(shi)(shi)僅次于大前鋒(feng)(feng)的(de)(de)。
有了(le)基礎之(zhi)后，一(yi)(yi)名(ming)好的(de)中(zhong)(zhong)(zhong)鋒(feng)可還得多才多藝喔！在(zai)進(jin)攻方(fang)(fang)(fang)面，中(zhong)(zhong)(zhong)鋒(feng)在(zai)接近(jin)籃(lan)框的(de)位置要(yao)有單打的(de)能(neng)力，他要(yao)能(neng)背對(dui)著籃(lan)框做單打動作，翻身投籃(lan)是(shi)(shi)(shi)最常見的(de)一(yi)(yi)項，而跳勾(gou)、勾(gou)射則是(shi)(shi)(shi)更難防(fang)守(shou)的(de)得分方(fang)(fang)(fang)式(shi)。防(fang)守(shou)上，要(yao)稱為一(yi)(yi)個好的(de)中(zhong)(zhong)(zhong)鋒(feng)，那除(chu)了(le)守(shou)好自己(ji)(ji)(ji)該(gai)看的(de)球員(yuan)之(zhi)外(wai)，適(shi)時(shi)幫(bang)忙(mang)隊友(you)的(de)防(fang)守(shou)是(shi)(shi)(shi)必(bi)須(xu)的(de)。簡單地說，若敵(di)方(fang)(fang)(fang)的(de)了(le)守(shou)好自己(ji)(ji)(ji)該(gai)看的(de)球員(yuan)之(zhi)外(wai)，適(shi)時(shi)幫(bang)忙(mang)隊友(you)的(de)防(fang)守(shou)是(shi)(shi)(shi)必(bi)須(xu)的(de)。簡單地說，若敵(di)方(fang)(fang)(fang)的(de)球員(yuan)晃過了(le)隊友(you)的(de)防(fang)守(shou)而往(wang)籃(lan)下進(jin)來(lai)，中(zhong)(zhong)(zhong)鋒(feng)便要(yao)有一(yi)(yi)夫(fu)當關之(zhi)勇，守(shou)住己(ji)(ji)(ji)方(fang)(fang)(fang)的(de)禁(jin)區。當然(ran)，不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)說每回都能(neng)滴水不(bu)(bu)漏，但總是(shi)(shi)(shi)要(yao)有“能(neng)幫(bang)忙(mang)”的(de)能(neng)力，若一(yi)(yi)個中(zhong)(zhong)(zhong)鋒(feng)只能(neng)守(shou)住自己(ji)(ji)(ji)的(de)人(ren)，那是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)足夠的(de)（除(chu)非對(dui)方(fang)(fang)(fang)是(shi)(shi)(shi)超強的(de)進(jin)攻中(zhong)(zhong)(zhong)鋒(feng)）。
(3)籃球場無敵小前鋒(SF)
小前鋒（SmallForward）乃是(shi)球隊(dui)中最重要(yao)的得(de)分(fen)者。所謂的小前鋒，最根本的要(yao)求就是(shi)要(yao)能(neng)得(de)分(fen)，而(er)且是(shi)較遠距(ju)離的得(de)分(fen)。小前鋒一(yi)接到球，第一(yi)個想(xiang)到的就是(shi)要(yao)如(ru)何把球往籃子(zi)里塞。他(ta)(ta)可(ke)能(neng)會抓籃板，但并不(bu)必(bi)要(yao)；他(ta)(ta)可(ke)能(neng)很(hen)會傳球，但也(ye)不(bu)必(bi)要(yao)；他(ta)(ta)可(ke)能(neng)彈(dan)性很(hen)好，但仍不(bu)必(bi)要(yao)；他(ta)(ta)可(ke)能(neng)防守極(ji)佳，但還是(shi)不(bu)必(bi)要(yao)。小前鋒的基本工作，就是(shi)得(de)分(fen)、得(de)分(fen)、再得(de)分(fen)。
照這樣說(shuo)(shuo)起來，那一個(ge)小(xiao)前鋒(feng)只(zhi)為(wei)了得(de)(de)分，命(ming)中率再(zai)低(di)(di)也(ye)不(bu)要(yao)(yao)(yao)緊嗎？當(dang)然不(bu)是！不(bu)過，小(xiao)前鋒(feng)乃是對命(ming)中率要(yao)(yao)(yao)求最低(di)(di)的(de)一個(ge)位置，一般(ban)而(er)言(yan)只(zhi)要(yao)(yao)(yao)四成五就算得(de)(de)上(shang)合格，而(er)四成以上(shang)都可以接受(shou)。當(dang)然這有一個(ge)前提(ti)，就是他要(yao)(yao)(yao)能得(de)(de)分。如(ru)果一個(ge)小(xiao)前鋒(feng)每場球得(de)(de)個(ge)七、八分，命(ming)中率還(huan)只(zhi)有四成的(de)話(hua)，那還(huan)不(bu)如(ru)叫他去坐板凳(deng)算了。話(hua)說(shuo)(shuo)回來，為(wei)什么小(xiao)前鋒(feng)的(de)命(ming)中率可以比較低(di)(di)呢？因(yin)為(wei)他是隊(dui)上(shang)主要(yao)(yao)(yao)得(de)(de)分者，他經常要(yao)(yao)(yao)積極(ji)找(zhao)機會(hui)(hui)投(tou)籃，要(yao)(yao)(yao)在某些時刻穩定軍心(xin)，甚(shen)或以較困難的(de)方式單打對手(shou)來提(ti)升要(yao)(yao)(yao)積極(ji)找(zhao)機會(hui)(hui)投(tou)籃，要(yao)(yao)(yao)在某些時刻穩定軍心(xin)，甚(shen)或以較困難的(de)方式單打對手(shou)來提(ti)升士(shi)氣，乃至于(yu)給(gei)對手(shou)下馬威，給(gei)予(yu)敵方迎頭(tou)痛擊等。因(yin)此小(xiao)前鋒(feng)會(hui)(hui)有較多(duo)的(de)機會(hui)(hui)出手(shou)，而(er)且可能是不(bu)太(tai)好的(de)機會(hui)(hui)，所以我們可以容許(xu)他的(de)命(ming)中率稍低(di)(di)，只(zhi)要(yao)(yao)(yao)他能得(de)(de)分的(de)話(hua)。
(4)籃球場大導演控球后衛
控球(qiu)后(hou)衛（PointGuard）簡(jian)稱（PG）是球(qiu)場上拿球(qiu)機會(hui)最多的(de)(de)人(ren)。他要把(ba)球(qiu)從后(hou)場安全地帶到前場，再(zai)把(ba)球(qiu)傳給其(qi)他隊友，這才有讓其(qi)他人(ren)得分的(de)(de)機會(hui)。如果說小前鋒是一(yi)出戲的(de)(de)主角(jiao)，那么控球(qiu)后(hou)衛便是這出戲的(de)(de)導演。
還是一(yi)樣(yang)，我們先說一(yi)下，怎樣(yang)才算(suan)是一(yi)個合格的(de)(de)控球(qiu)后(hou)衛。首先，他(ta)(ta)的(de)(de)運(yun)球(qiu)能(neng)力是絕對(dui)少不了的(de)(de)，他(ta)(ta)必須要(yao)能(neng)夠(gou)在只有一(yi)個人防守(shou)他(ta)(ta)的(de)(de)情況下，毫無問題地(di)將球(qiu)帶過半場(chang)。然后(hou)，他(ta)(ta)還要(yao)有很好的(de)(de)傳球(qiu)能(neng)力，能(neng)夠(gou)在大多數(shu)的(de)(de)時間里(li)，將球(qiu)傳到(dao)(dao)球(qiu)應該要(yao)到(dao)(dao)的(de)(de)地(di)方：有時候是一(yi)個可以投籃的(de)(de)空檔，有時候是一(yi)個更好的(de)(de)導球(qiu)位置。簡單地(di)說，他(ta)(ta)要(yao)讓(rang)球(qiu)流(liu)動得(de)順暢，他(ta)(ta)要(yao)能(neng)將球(qiu)傳到(dao)(dao)最(zui)容易得(de)分(fen)的(de)(de)地(di)方。再更進一(yi)步(bu)地(di)說，他(ta)(ta)還要(yao)組織隊(dui)上(shang)的(de)(de)攻勢，讓(rang)隊(dui)上(shang)的(de)(de)進攻更為流(liu)暢。
那么(me)，我們對(dui)于一(yi)個控(kong)(kong)球后衛還有什么(me)要求呢？在得分(fen)(fen)(fen)方面(mian)(mian)，控(kong)(kong)球員往往是(shi)隊上最后一(yi)個得分(fen)(fen)(fen)者(zhe)，也就是(shi)說除非其他(ta)隊友(you)(you)都沒有好(hao)(hao)機會(hui)出手(shou)，否則他(ta)是(shi)不(bu)(bu)輕易投籃的(de)(de)。或者(zhe)以另一(yi)個角度說，他(ta)本身有頗強的(de)(de)得分(fen)(fen)(fen)能力，而(er)以其得分(fen)(fen)(fen)能力破壞對(dui)方的(de)(de)防守，來(lai)替隊友(you)(you)制造(zao)機會(hui)的(de)(de)。總而(er)言之(zhi)，控(kong)(kong)球員有一(yi)個不(bu)(bu)變的(de)(de)原則：當場上有任何隊友(you)(you)的(de)(de)機會(hui)比他(ta)好(hao)(hao)，他(ta)一(yi)定將(jiang)球交給機會(hui)更好(hao)(hao)的(de)(de)隊友(you)(you)。所(suo)以，控(kong)(kong)球員的(de)(de)出手(shou)經常何隊友(you)(you)的(de)(de)機會(hui)比他(ta)好(hao)(hao)，他(ta)一(yi)定將(jiang)球交給機會(hui)更好(hao)(hao)的(de)(de)隊友(you)(you)。所(suo)以，控(kong)(kong)球員的(de)(de)出手(shou)經常都是(shi)很好(hao)(hao)的(de)(de)投籃時(shi)機，自然我們對(dui)他(ta)的(de)(de)命中率(lv)要求也就比較高，一(yi)般(ban)而(er)言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分(fen)(fen)(fen)后衛高。而(er)在得分(fen)(fen)(fen)能力方面(mian)(mian)，外線和切入(ru)是(shi)他(ta)必(bi)備的(de)(de)兩(liang)項利器
(5)籃球場有型得分后衛（SG）
69免費視頻:得分后衛（ShootingGuard
外線準頭與穩(wen)定性要非常好。
一(yi)個得分后衛經常要(yao)做的(de)(de)(de)(de)有(you)兩(liang)件事，第一(yi)是有(you)很好(hao)的(de)(de)(de)(de)空檔(dang)來投(tou)(tou)外線，因此他的(de)(de)(de)(de)外線準頭和(he)穩定性一(yi)定要(yao)好(hao)，要(yao)不(bu)然隊友(you)千(qian)辛萬苦(ku)擋(dang)出(chu)個好(hao)機(ji)會(hui)，卻又(you)投(tou)(tou)不(bu)進去的(de)(de)(de)(de)話，對全(quan)隊的(de)(de)(de)(de)士氣和(he)信心打擊頗大。第二則是要(yao)在(zai)小小的(de)(de)(de)(de)縫隙中找(zhao)出(chu)空檔(dang)來投(tou)(tou)外線，所以他出(chu)手(shou)的(de)(de)(de)(de)速(su)度要(yao)快。一(yi)個好(hao)的(de)(de)(de)(de)得分后衛總不(bu)能企望每(mei)次都有(you)這么好(hao)的(de)(de)(de)(de)空檔(dang)，應該能在(zai)很短的(de)(de)(de)(de)時(shi)間內(nei)找(zhao)機(ji)會(hui)出(chu)手(shou)，而命(ming)中率也要(yao)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)水準，如此的(de)(de)(de)(de)話，才能讓敵方的(de)(de)(de)(de)防守(shou)有(you)所顧(gu)忌，必須(xu)拉(la)開防守(shou)圈(quan)，而更利(li)于隊友(you)在(zai)禁(jin)區內(nei)的(de)(de)(de)(de)攻勢。
這樣(yang)說起來，那么得(de)分(fen)后衛(wei)的命(ming)中(zhong)率一定要很高羅？其實不然。因為我(wo)(wo)們雖然希望他有(you)較好的準頭，但是(shi)(shi)也別忘了(le)他出(chu)手的距離經常都(dou)是(shi)(shi)相(xiang)當遠(yuan)的，我(wo)(wo)們總不能希望一個射手投外線要準到比(bi)人(ren)家籃(lan)下(xia)打(da)(da)板命(ming)中(zhong)率還高吧！更何況(kuang)，得(de)分(fen)后衛(wei)有(you)時也得(de)要自己找(zhao)機會單打(da)(da)出(chu)手、或(huo)是(shi)(shi)在人(ren)縫中(zhong)找(zhao)空檔(dang)，所以他的命(ming)中(zhong)率不會太高，這是(shi)(shi)可以理解的。一般(ban)而言，能到四成七、四成八就(jiu)算是(shi)(shi)不錯了(le)，五(wu)成以上已是(shi)(shi)上上之(zhi)選(xuan)。