當我們真正要(yao)開始(shi)去學(xue)習打(da)網球(qiu)的(de)時候，作(zuo)為(wei)一個網球(qiu)初學(xue)者往(wang)往(wang)會發現(xian)自己竟(jing)然不(bu)知道(dao)需(xu)(xu)要(yao)具(ju)備(bei)哪些(xie)最(zui)基本的(de)裝備(bei)，那么(me)，打(da)網球(qiu)究竟(jing)需(xu)(xu)要(yao)哪些(xie)裝備(bei)呢(ni)？沒關系(xi)，熱心的(de)網友早(zao)就已經總結打(da)網球(qiu)需(xu)(xu)要(yao)陪那些(xie)裝備(bei)，下面和大家一起來分享吧！

　　1、一雙好的網球鞋。（注意(yi)，不穿(chuan)網球鞋是不允(yun)許進入網球場(chang)的）

　　以這雙鞋(xie)為例，鞋(xie)底材料是優(you)質的(de)橡膠(jiao)，有(you)一(yi)定厚度，鞋(xie)底有(you)交叉網紋，有(you)點接近汽車輪胎感覺。鞋(xie)頭和(he)普通運動鞋(xie)不同，有(you)包覆，因為網球有(you)大量的(de)腳尖摩擦。足弓收住，提(ti)供好(hao)的(de)支撐。前后掌(zhang)底有(you)彈性材料，吸收運動帶來的(de)震(zhen)動。

　　2、一把初(chu)(chu)級(ji)球拍。從(cong)經濟實(shi)用的角度(du)考慮，初(chu)(chu)級(ji)的球拍就(jiu)可以(yi)，初(chu)(chu)學者學習動(dong)作(zuo)是關鍵，而不(bu)是出來作(zuo)秀。

　　初級球拍(pai)或休閑球拍(pai)的建(jian)議(yi)指標(biao)：

　　拍(pai)(pai)面(mian)：大(da)拍(pai)(pai)面(mian)或超大(da)拍(pai)(pai)面(mian)，因為新手對球的落點判斷比較(jiao)差，而大(da)的拍(pai)(pai)面(mian)可以(yi)提供(gong)較(jiao)大(da)的甜點去(qu)擊球

　　拍(pai)長：27 英寸/69厘米(mi)，為(wei)標準長度，不(bu)建議使(shi)用(yong)加(jia)長拍(pai)，因(yin)為(wei)新手打球(qiu)主要(yao)是為(wei)了(le)學習動(dong)作，加(jia)長拍(pai)的揮拍(pai)感覺(jue)與標準長度拍(pai)有很(hen)大(da)不(bu)同

　　拍(pai)厚(hou)：指拍(pai)框厚(hou)度，建議使用22mm以(yi)上的(de)厚(hou)度，一(yi)般拍(pai)框越厚(hou)避震越好(hao)，這是為了(le)更好(hao)的(de)保護你自己，當(dang)然靈活性會(hui)有降低。

　　拍(pai)重(zhong)：空拍(pai)260-280適合(he)力量(liang)較差(cha)的男性，或中等力量(liang)的選手；空拍(pai)280－300克(ke)的重(zhong)量(liang)適合(he)力量(liang)較大的選手。新手不建議使用空拍(pai)重(zhong)量(liang)>300克(ke)的球(qiu)拍(pai)。

　　硬度: 建(jian)議使用硬度68以上的球拍(pai)，新手的第一(yi)要(yao)求是把來球打回(hui)去，應該選擇高硬度的威(wei)力球拍(pai)。
　　

　　平衡：建議使用平衡為重頭的球拍，一款重頭的球拍能夠在小幅度揮拍的情況下提供更強的回擊力量，確保把球給打回去。
   

　　拍柄(bing)：亞洲人(ren)的手比較(jiao)小，普通適用2號或3號手柄(bing)，選(xuan)柄(bing)要求(qiu)握上以后大拇(mu)指頭能夠夠到中指第一關(guan)節處為宜。新拍記得(de)把手柄(bing)處塑料包裝撕(si)下(xia)！包上吸汗帶（外柄(bing)皮）。

　　3、一套網(wang)球(qiu)服裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)。有(you)經(jing)濟條(tiao)件可以買(mai)相對正(zheng)規(gui)的(de)網(wang)球(qiu)服裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，但不(bu)強求。一般情況下，便于活動的(de)服裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)就好，下身的(de)短褲（裙）不(bu)要(yao)太(tai)長，最好下擺在膝蓋(gai)以上(shang)部位，否則會影響跑(pao)動。

　　4、幾個訓練用球。訓練球足以應對，不必太貴。因為剛開始把球打飛是經常的事情，這樣可以讓你不必太心疼。當然，如果參加學習班，球是不用買的，教練自然提供。
 

　　關(guan)于訓(xun)練用(yong)球(qiu)(qiu)：teloon 628，teloon 5，Youlong，STAR等都(dou)是不(bu)錯的(de)(de)訓(xun)練用(yong)球(qiu)(qiu)。普通用(yong)球(qiu)(qiu)與訓(xun)練用(yong)球(qiu)(qiu)最大的(de)(de)不(bu)同(tong)在于，普通網球(qiu)(qiu)在受到擊(ji)打(da)或(huo)地(di)面(mian)反(fan)彈后，球(qiu)(qiu)心內的(de)(de)壓縮空氣(qi)產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)對整個球(qiu)(qiu)體(ti)的(de)(de)壓力(li)，使球(qiu)(qiu)體(ti)發(fa)生(sheng)(sheng)劇(ju)烈的(de)(de)變形(xing)，而訓(xun)練球(qiu)(qiu)在受到擊(ji)打(da)或(huo)地(di)面(mian)反(fan)彈后，只有局(ju)部(bu)的(de)(de)強力(li)橡(xiang)膠發(fa)生(sheng)(sheng)形(xing)變，從而產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)局(ju)部(bu)的(de)(de)反(fan)彈力(li)，整個球(qiu)(qiu)體(ti)卻不(bu)發(fa)生(sheng)(sheng)形(xing)變。

　　這(zhe)就是(shi)為(wei)(wei)什么訓練(lian)(lian)(lian)球(qiu)(qiu)(qiu)感覺發死，不如普通球(qiu)(qiu)(qiu)有彈(dan)性了(le)。實際上，訓練(lian)(lian)(lian)球(qiu)(qiu)(qiu)之所以設計(ji)成這(zhe)樣，除(chu)了(le)耐(nai)久性要高(gao)以外，主要是(shi)因為(wei)(wei)一般訓練(lian)(lian)(lian)球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)拿來上發球(qiu)(qiu)(qiu)機(ji)的，而不是(shi)象我們(men)這(zhe)樣用(yong)手喂。換句話說，訓練(lian)(lian)(lian)球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)用(yong)機(ji)器(qi)給擠出(chu)來球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)和(he)旋轉，普通的球(qiu)(qiu)(qiu)承受(shou)不了(le)。

　　好了，所有的裝備齊全，趕緊上場和(he)球友切磋吧！

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