一.【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍硬度

　　

　　硬的球拍能產生更大的威力，更大的甜區，更穩的方向控制性與更小的震蕩，（因為硬的球拍擊球后振幅小，震動時間短），幾乎所有的因素都能減低網球肘的發生。而有彈性的球拍也有一個優點，就是對深度的控制性較佳，適合揮拍速度快活擺動幅度大的球員。

 

　　二．【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍甜區(Sweet point) 

　　

　　簡單(dan)的(de)說(shuo)，甜(tian)區(qu)(qu)就是球(qiu)拍面的(de)有效擊球(qiu)區(qu)(qu)。甜(tian)區(qu)(qu)能(neng)給您足夠的(de)威力，控球(qiu)性與(yu)扎實的(de)擊球(qiu)。當您用甜(tian)區(qu)(qu)擊球(qiu)，您就感覺很舒適，與(yu)很小的(de)震(zhen)蕩與(yu)震(zhen)動。

　　如果以(yi)科學(xue)的(de)(de)觀點(dian)來看，甜區(qu)(qu)就是拍面上(shang)(shang)(shang)能回饋40%以(yi)上(shang)(shang)(shang)的(de)(de)球速(su)(su)點(dian)，例如以(yi)時速(su)(su)100公里(li)的(de)(de)速(su)(su)度飛來，您打(da)出去的(de)(de)球速(su)(su)能達(da)到40公里(li)以(yi)上(shang)(shang)(shang)時，該擊(ji)球點(dian)就是在甜區(qu)(qu)范圍內(nei)。 

　　木(mu)拍的甜(tian)區即小(xiao)且低(di)，演變至今甜(tian)區不僅大且位置也升高些，科技(ji)以將甜(tian)區擴升到大部(bu)分球(qiu)員擊球(qiu)的拍框上半部(bu)范(fan)圍里了。 

　　大的甜區時每一位球員夢寐以求的，它能使球員更容易打得到球，也大的更好，是網球運動更有樂趣。
 

　　球拍的硬(ying)度直接影響到它的彈性；擊球時(shi)，球拍會向后彎(wan)曲(qu)，球拍向后彎(wan)曲(qu)的幅度越(yue)大，剛(gang)返回到球的動(dong)量越(yue)小；因為球在拍子反彈前己經(jing)離開了線床。

　　所以較硬的球拍能夠提供較大的彈性，而較軟的球拍的彈性較小，要獲得與較硬球拍同等的效果，球手的動作就要大一些、完整一些。  
 

　　基于相同的(de)(de)(de)原因，較(jiao)(jiao)硬的(de)(de)(de)球(qiu)拍也(ye)更容易將擊球(qiu)時(shi)產生(sheng)的(de)(de)(de)震動傳至你(ni)的(de)(de)(de)手臂(bei)。當(dang)人們(men)在談論較(jiao)(jiao)軟(ruan)球(qiu)拍的(de)(de)(de)控制能力(li)比(bi)較(jiao)(jiao)硬的(de)(de)(de)要好，其實這要看你(ni)如何界定控制能力(li)。

　　確實(shi)，較(jiao)軟的(de)球(qiu)(qiu)拍不能把球(qiu)(qiu)送(song)到較(jiao)硬球(qiu)(qiu)拍的(de)那樣遠（這是對控制(zhi)能力的(de)其(qi)中一種界定），　而較(jiao)硬的(de)球(qiu)(qiu)拍對擊(ji)球(qiu)(qiu)方向的(de)控制(zhi)能力也比較(jiao)強，因為在擊(ji)球(qiu)(qiu)點稍微(wei)偏離甜區(qu)時(shi)所產生的(de)扭曲(qu)和擺動較(jiao)小(xiao)，所以能夠(gou)比較(jiao)有(you)效(xiao)地(di)將球(qiu)(qiu)送(song)到你想(xiang)要的(de)方向。

　　相反，較軟(ruan)的(de)球(qiu)拍在觸球(qiu)時(shi)的(de)扭曲和擺動較大，所以出球(qiu)時(shi)球(qiu)不(bu)會按其進人的(de)角(jiao)度(du)離開。　   

　　較硬(ying)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)對制造旋(xuan)轉會有一(yi)點點的(de)(de)(de)影(ying)響，但不(bu)如(ru)網線、穿(chuan)線的(de)(de)(de)磅數和線床的(de)(de)(de)密(mi)度影(ying)響那么(me)大。盡管較硬(ying)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)對操控性(xing)能(neng)的(de)(de)(de)影(ying)響很小(xiao)甚至沒有，在選擇(ze)不(bu)同硬(ying)度的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)時(shi)你(ni)(ni)也(ye)需要(yao)(yao)考慮操控性(xing)，如(ru)果(guo)你(ni)(ni)要(yao)(yao)選擇(ze)一(yi)支較軟的(de)(de)(de)拍(pai)(pai)子，那么(me)你(ni)(ni)首先要(yao)(yao)弄(nong)清楚(chu)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)操控起來是否(fou)靈(ling)活，因為球(qiu)(qiu)手要(yao)(yao)獲得相同的(de)(de)(de)擊球(qiu)(qiu)威(wei)力就得加快揮拍(pai)(pai)的(de)(de)(de)速度。

　　【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍的穩定性

　　現今球拍(pai)重(zhong)量(liang)趨向愈(yu)來愈(yu)輕，但各方都不會忽視拍(pai)頭的重(zhong)量(liang)。一個超級輕量(liang)球拍(pai)（主要(yao)重(zhong)量(liang)集(ji)中在拍(pai)頭上），能增(zeng)強其靈活性及威力，擊(ji)球穩定性高(gao)及加速回球力量(liang)。

　　一個輕量的球拍（重量不是集中在拍頭上），同樣可以很靈活，但卻容易因沖擊力大而令手腕受傷，以至削弱其穩定性與力量。
 

　　【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍甜點

　　 甜(tian)點是球(qiu)拍最(zui)具反彈力的(de)位置(zhi)，不但能夠增強(qiang)擊(ji)球(qiu)的(de)力量(liang)，亦(yi)不會(hui)因拍擊(ji)球(qiu)時產生震(zhen)蕩(dang)與抖擺，經過(guo)最(zui)新科技改良，甜(tian)點部(bu)位被增大之(zhi)拍頭的(de)頂部(bu)（即通常(chang)擊(ji)球(qiu)的(de)部(bu)位）。

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