初學網球，首先要學握拍(pai)的辦法(fa)。通常來講，握拍(pai)的辦法(fa)大體分為這樣三(san)種：

第一種叫作(zuo)東辦法握(wo)拍法。握(wo)拍時拍面與地(di)上(shang)筆直，大拇指與食指呈V字形握(wo)在拍柄的中部。

第(di)二種也稱英國式握(wo)拍(pai)法(fa)，除了球拍(pai)面與(yu)地(di)上(shang)筆(bi)直(zhi)、大拇指(zhi)與(yu)食(shi)指(zhi)呈V字(zi)形握(wo)在拍(pai)柄(bing)的中部等(deng)與(yu)東(dong)辦法(fa)握(wo)拍(pai)法(fa)相同外，不(bu)(bu)同點是，大拇指(zhi)與(yu)食(shi)指(zhi)相互觸摸而不(bu)(bu)分開。

第(di)三種叫(jiao)作西辦法握拍(pai)(pai)法。網球運(yun)動中有不少選手(shou)運(yun)用西辦法握拍(pai)(pai)法，球拍(pai)(pai)面與地(di)上平行(xing)，手(shou)掌從(cong)上面抓住拍(pai)(pai)柄。這種握拍(pai)(pai)法在打高球時(shi)能有很大威(wei)力。

關(guan)于(yu)初(chu)學者來說，三種辦(ban)法(fa)都可以去試，覺得哪(na)一種辦(ban)法(fa)隨手就用(yong)哪(na)種，沒(mei)有(you)必要(yao)從一開端就只認(ren)準一種。跟著技能(neng)的進步，再(zai)加以調整，這樣(yang)才更有(you)利于(yu)把握正確的和更適合本人(ren)的握拍(pai)辦(ban)法(fa)。

主營(ying)銷售：網(wang)球(qiu)場丙烯(xi)酸涂料 壁球(qiu)彈力膠 人造(zao)攀巖板 健身器材

專業施(shi)工：跑道 人造草(cao) 網球場 籃(lan)球場 羽毛球場 壁球館 泳池 攀巖 健(jian)身房 高(gao)爾(er)夫球(qiu)場 體(ti)育場館設施

 北京市(shi)適普益康(kang)健身器材(cai)有限責任公司

 地址:北(bei)京(jing)市大興(xing)(xing)區(qu)小紅(hong)門(men)路136號興(xing)(xing)南大廈B座517